Freundschaften – Wenn Nähe zur Baustelle wird

Wenn Gespräche verstummen, Rollen einengen oder Erwartungen unausgesprochen bleiben – ist es Zeit, neu zu bauen.

Freundschaften begleiten uns durchs Leben – oft lange, manchmal ein Leben lang. Doch auch enge Verbindungen können wackeln, wenn sich Lebensumstände ändern. Bedürfnisse verschieben sich oder Rollen werden einseitig.

Vielleicht merken Sie

• Sie investieren viel – aber echte Nähe bleibt aus.
• Sie fühlen sich ausgenutzt, übersehen oder emotional leer.
• Oder Sie wissen nicht mehr, was diese Freundschaft eigentlich trägt.
  

Wo wackelt es in Ihren Freundschaften?

Beziehungsebene

• Wiederkehrende Missverständnisse oder unausgesprochene Spannung
• Gespräche kreisen – aber echte Begegnung bleibt aus
• Rückzug, Distanz oder unausgesprochene Verletzungen

Ihre Rolle

• Immer für andere da – aber selbst bleibt man auf der Strecke
• Schwierigkeiten, klar Nein zu sagen
• Das Gefühl, die Freundschaft „am Leben zu halten“, obwohl sie nicht mehr trägt

Emotionale Ebene

• Grübeln nach Treffen
• Schuldgefühle beim Abgrenzen
• Der Wunsch nach echter Verbindung – ohne Druck oder Verpflichtung

Was Sie davon haben – Ihr persönlicher Gewinn

Freundschaften sollen nähren – nicht Kraft rauben.

Ich unterstütze Sie dabei, alte Muster zu erkennen und neue Klarheit zu gewinnen:

• Mehr emotionale Leichtigkeit und echte Verbindung
• Klare Grenzen, ohne schlechtes Gewissen
• Die Freiheit, Freundschaften bewusst zu gestalten – oder friedlich zu lösen